SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jak to samo białko??? no i co z biustem? budować dopiero po zmniejszeniu obwodów nóg??? jogger ja ci ufam ale ty mi jakąś rewolucję proponujesz. a kto mnie będzie po tym reaktywował??? maga

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-19 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Co jeśc by rosły mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    nie widzialem jeszcze mleka z obnizona zawartoscia laktozy a pomomo spozywania mleczka w duzych ilosciach trzymam sie calkiem niezle kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Co jeśc by rosły mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    no moze i nie ale pomki na palcu robil pozatym wygladal calkiem niezle szybkosc tez mial niezla ale tego akurat mu mleko nie dalo kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbowałam z pupą ale nie idzie. najpierw poćwiczę ze ścianą, a jak wzmocnię ręce spróbuję z pupą maga

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu" mam pytanie: jak to sie stalo ze magnez jest zrodlem fosforu?? Kliper

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dlaczego nie widze tego artukułu normalnie na liście tylko sie dowiedziałem jak wszedłem tu z linka?? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam pytanie: Jakie efekty mogę mieć jak kupie karnet na siłownie ? Wszystkie posty o podobnej treści są XXXXXXXXX Dla przykładu podam tutaj myszki laboratoryjne, przez 200 lat parowali ze sobą te same parki - "syn" i "córka" itd przez kolejne pokolenia aby uzyskać podobny kod dna. Teraz w każdym liczącym się labo na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16287 Data: 2003-09-26 08:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ok ,realna walka na ulicy,szybki technik vs osiłek,widzialem takie coś,gosciu z kyokushin,niski okolo 170cm wzrostu z 70 kg wagi,doslownie zmasakrowal koksiarza ,tamten był bydle okolo 195 cm ze 110 kilo,dostał straszne baty,u niego zero kondycji,zero szybkosci,uderzał tzw."cepami" wiec pokonanie byka jest jak najbardziej mozliwe

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nad twoim pytanie m powiedziałem czemy lepiej nie brac jak sie jest poczatkujacym - bo GOWNO CI DA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak szybko obnizyc cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] znalazlo i ze pisze na tym czyms cholestreol ...hmmmmmm pamietaj jednak ze za niksi poziom cholesterolu to tez zle ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak szybko obnizyc cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i niech lepiej wzrosnie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 17:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak musi to musi thx ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15651 Data: 2003-10-15 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bonaq, znasz piosenke Liroya "Jak tu sie nie wku.rwic" ??!! Zadajesz lamerskie pytanie i pewnie żądasz szybkiej odpowiedzi, a wystarczyloby gdybys przeczytal podwieszone posty... Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-22 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jaki atlas kupić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    5 tys ? daj linka ! .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2003-10-26 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz flote i karte kredytową to zamów sobie z 1fast400 100g syntetycznej kofeiny + 100 g GREEN TEA (nowość! -55% katechin a cena 7$!!!) + syntetyczną efkę Vaso-Pro - łącznie bedzie cie to kosztować ok.40$ z wliczoną przesyłką a starczy ci na dwa odchudzania Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2003-11-06 16:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny , jak oglądam Twój profil to zastanawiam się co Ty chesz spalać? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2003-11-06 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny ma co spalac..pisał już o tym. A co do działania antykatabolicznego tauryny to ostroznie Czarny jak zamawialeś?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2003-11-07 00:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • L-KARNITYNA + GLUTAMINA ??? WARTO ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    grasiczku z moją możliwością do łapania tłuszczu nie jest zbyt ciekawie - cały czas kombinuje z dietą jakby tu zrobić zeby nie tyć w tłoooszcz - coraz lepiej mi wychodzi ale i tak musze schudnać jak dojade do 95kg przy 174cm wzrostu w wieku17 lat.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2003-11-07 07:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    widok z przodu nie jestem uzdolniony plastycznie więc rysunek też nie jest genialny patrząć na ostatni wynalazek do rozciagania też wpadłem na pomysł jak zrobić własną prowizoryczną maszynę do rozciągania niewszyscy z tego pomysłu pewnie skorzystają bo jest to dosyć duże urządzenie ale chociaż powiedzcie czy takie coś bedzie realne i nie zrobi sie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do którego zamocowana jest linka rozszeżamy jednocześnie nogi na które założone są drugie koce linki. My leżymy płasko na tym blacie lub możemy mieć nogi w górze. siłą z jaką przyciągamy drązek do siebie jest również siłą z jaką rozciągamy nogi w ten sposób możemy kontrolować nasz rozciąg tak żeby nie zrobić sobie krzywdy(no chyba ze ktoś na [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 23:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)